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    吃蘋(píng)果對(duì)前列腺有益處

    蘋(píng)果由于其特有的酸酸甜甜的味道而受到許多人的親睞,但蘋(píng)果不僅好吃,它還對(duì)我們的身體健康非常的有幫助,可以補(bǔ)充一些維生素,還可以降火。而最新的報(bào)道稱,蘋(píng)果還可以保護(hù)前列腺。

    研究者選取了78名患有慢性前列腺炎的人為研究對(duì)象,平均年齡為55歲。在為期一年的常規(guī)治療中,他們要求一半人每天吃1—2個(gè)蘋(píng)果,另外一些人不吃。結(jié)果,在排除了其他生活因素影響后,堅(jiān)持吃蘋(píng)果的人康復(fù)效果仍然優(yōu)于不吃蘋(píng)果者。

    研究者分析,這可能是蘋(píng)果中的鋅在起作用。慢性前列腺炎患者的前列腺液內(nèi),鋅含量比正常者明顯降低,通過(guò)吃蘋(píng)果來(lái)補(bǔ)鋅,不僅沒(méi)有任何副作用,而且有利于人體吸收和利用。一般每天1—2個(gè)蘋(píng)果就可達(dá)到幫助治療前列腺炎的目的。另外,男性也可以吃些花生、核桃、芝麻、松子來(lái)補(bǔ)鋅。

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