哪些病是職場男人易得的
職場男人由于工作的原因常常會進(jìn)行一些應(yīng)酬或者是常常會加班加點(diǎn),飲食也常常不是很規(guī)律,因此一些疾病常常會纏上這些職場男人的身上。那么那些病是職場男人易得的呢?
酬族男性:喝酒太多內(nèi)臟“很受傷”
根據(jù)北京一項(xiàng)10萬男性參與的健康體檢結(jié)果顯示,脂肪肝發(fā)生率占到人群22.28%,而進(jìn)一步了阿解得知,其中大部分為因工作需要經(jīng)常外出“應(yīng)酬”的男士。
此類應(yīng)酬族男性夜以繼日,觥籌交錯,雖然明知“喝了傷身”,但礙于情面而死撐,直到喝倒為止,寧可對不起自己的身體,也不能對不起客戶和朋友。
應(yīng)酬族男性代表人物如:公司銷售、公關(guān)、經(jīng)理等。這類職業(yè)男性平時壓力大,工作過度勞累、疲勞及焦慮、緊張、睡眠不好、運(yùn)動少等易患腸胃疾病。如果“應(yīng)酬飯”不斷,膳食不均衡,生活不規(guī)律、免疫功能低下等會導(dǎo)致高血脂高尿酸血癥,易肥胖、并引發(fā)高血壓、心血管等疾病。
醫(yī)生支招:男性易因高脂肪、高蛋白飲食、過度酗酒、飲食睡眠不規(guī)律等引起脂肪肝,如果不及時控制與調(diào)整,會造成肝臟的嚴(yán)重?fù)p害。
白領(lǐng)族男性:密閉工作環(huán)境成男性健康新隱患
某雜志社工作的程先生工作地點(diǎn)在一座漂亮的寫字樓里,每天早上9時準(zhǔn)時進(jìn)去上班,下午5時下班。本來身體很好的他發(fā)現(xiàn)自己最近每天只要一進(jìn)辦公室就感到目眩頭痛,越到下午快下班時越厲害,回到家就沒事了。
專家分析,工作環(huán)境不舒適和管理欠人性化也可能直接引起人體亞健康狀態(tài):常見的如莫名其妙想發(fā)火、渾身不自在、沒精神、耳鳴、眼睛酸累、思維遲鈍、性欲減退等,這種也可以算作當(dāng)今城市職業(yè)病的主流。
有專家指出,目前許多城市寫字樓都不同程度存在危害公共健康的污染:空氣質(zhì)量大打折扣以及溫濕度的控制、光照、通風(fēng)狀況和清潔程度等都有很大問題。不少看上去寬敞明亮的密封寫字樓,一年四季卻幾乎從未實(shí)現(xiàn)過空氣很好地流通,對人體不利。
醫(yī)生支招:醫(yī)生建議這類職場男性多參加戶外活動,利用午休、茶歇等時間到辦公室外面走走,換換氣。強(qiáng)體力勞作族男性:強(qiáng)體力活多“腰肌”易受傷
“不少患者來骨科看門診就直接告訴醫(yī)生,腰不好了,性欲也降低了,有的甚至出現(xiàn)了功能障礙。”專家說。
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