你家的床頭柜都放了些什么？這幾樣?xùn)|西必留
知，你家的床頭柜都放了些什么？
手機(jī)、空調(diào)遙控器、雜志小說(shuō)、臺(tái)燈、避孕套、紙巾抽、面膜……
從床頭柜的擺設(shè)，就能看出一個(gè)人喜歡在床上做什么，或者什么事兒是上了床才會(huì)想起來(lái)要做。
人在入睡以后，漫漫長(zhǎng)夜，說(shuō)不定有什么樣的意外在夢(mèng)中等著。根據(jù)時(shí)間生物醫(yī)學(xué)的研究顯示，心腦血管疾病通常容易在深夜和凌晨發(fā)作。夢(mèng)中猝死更是偏好40歲以上的心腦血管病人。所以人到中年（40歲以上），不僅要有一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境，并且最好在床頭備好急救藥物，以備不時(shí)之需。
網(wǎng)上一份熱帖，極力推薦中老年人在床頭放三樣?xùn)|西：一杯水、一枚針和兩顆阿司匹林，來(lái)應(yīng)對(duì)心肌梗塞和腦中風(fēng)。“床頭三寶”是否真如其所說(shuō)“立刻施救，在短時(shí)間內(nèi)能起死回生”。小九向相關(guān)醫(yī)學(xué)專家進(jìn)行了求證。
兩顆阿司匹林，吞服解胸痛？
醬紫的說(shuō)法：心臟病發(fā)作主要在睡眠的時(shí)候，60%的人沒(méi)有再醒過(guò)來(lái)。但是，往往劇烈的胸疼足以把人從沉睡中痛醒。這時(shí)，立刻口含兩顆阿司匹林讓它化開(kāi)，然后喝水吞下，以坐姿等待。
對(duì)于帖子推薦出現(xiàn)胸悶、胸痛等癥狀的病人可含服阿司匹林，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科李榮教授并不完全認(rèn)同。阿司匹林是腸溶藥物，起效時(shí)間長(zhǎng)，平�？梢圆捎猛谭�，但急救時(shí)必須嚼碎以加快起效，且用藥劑量要從平常的1片（100毫克）加大到3片（300毫克）。如果確診心肌梗死，可以馬上嚼服300毫克阿司匹林來(lái)救急。對(duì)比另一個(gè)熟悉的急救藥——硝酸甘油，其實(shí)嚼服阿司匹林不如舌下含服硝酸甘油起效快。
還有其他醫(yī)生給出忠告，引起胸悶、胸痛的原因很多，除了心絞痛外，主動(dòng)脈夾層也可能引起類似癥狀。由阿司匹林有抗血小板聚集的作用，對(duì)于主動(dòng)脈夾層的病人，服用該藥容易加重主動(dòng)脈夾層，甚至主動(dòng)脈破裂。此外，就算真的是心絞痛發(fā)作，如果病人的血壓太高，也不適宜服用阿司匹林的，因?yàn)闀?huì)大大增加腦出血的風(fēng)險(xiǎn)。
正確急救：
急性心肌梗死是最危重的心臟急癥，是導(dǎo)致中老年人心臟猝死的主要原因之一。許多患者在發(fā)病后幾個(gè)小時(shí)內(nèi)死亡，其中未能及時(shí)到醫(yī)院就診便死亡的病人約占到1/3，及早發(fā)現(xiàn)和正確處理非常重要。有冠心病病史的患者一旦出現(xiàn)胸悶、胸痛、氣促等癥狀，就要考慮到心肌梗死的可能。
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師張作鵬介紹正確的做法是：
1、讓病人就地安臥，不要翻身，保持安靜和情緒平和，周圍的人也不要大聲說(shuō)話，并盡量減少搬動(dòng)病人。
2、如有家用常備藥箱，遇到心肌梗死病人發(fā)作時(shí)，首先讓患者立即躺下，停止活動(dòng)，嚼服300毫克阿司匹林，如有胸痛者，可將硝酸甘油或消心痛，磨碎后置于患者舌下。心跳呼吸驟停者應(yīng)立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。
3、周圍的人幫忙撥打120，到就近的有搶救條件的醫(yī)院就醫(yī)。
一枚針，“放血”能救命？
醬紫的說(shuō)法：遇到突發(fā)中風(fēng)，如果對(duì)方口齒不清，或是嘴斜眼歪，流口水等癥狀，應(yīng)該馬上進(jìn)行兩個(gè)步驟：一是打電話呼救，120來(lái)的越快越好；二是趕緊尋找針，用針刺破十指尖和耳垂進(jìn)行救急。具體操作：把患者的十指尖（手指肚中心上方一點(diǎn)）刺破，或是咬破，讓血淌幾滴，不出血也要擠出幾滴來(lái)，十個(gè)手指都必須這樣做；再就是耳朵，一定要用點(diǎn)力氣拉扯患者的耳朵從上耳邊滑到下邊耳垂，然后用針扎耳垂部位，流出幾滴血。
對(duì)于針刺手指、耳垂來(lái)救急，西醫(yī)認(rèn)為不科學(xué)，尤其對(duì)于缺乏醫(yī)學(xué)常識(shí)的人來(lái)說(shuō)，如果遇到身邊人中風(fēng)，就隨便找根針做針刺放血，可能因用具未消毒或消毒不徹底帶來(lái)感染風(fēng)險(xiǎn)，更要命的是耽誤了急救的最佳時(shí)機(jī)。中醫(yī)也告誡突發(fā)中風(fēng)不能輕易針刺放血。十指尖放血或耳垂放血，屬于中醫(yī)針灸的“十宣穴放血”，是一種強(qiáng)刺激促醒的方法，多用于中暑、昏厥、急性休克的病人。對(duì)突發(fā)中風(fēng)患者，鮮有采取針灸等中醫(yī)急救方法，自行在家給突發(fā)中風(fēng)患者針刺放血更是危險(xiǎn)之極。手指、耳朵放血不但容易因操作失當(dāng)造成血壓驟降，危及生命，給耳垂放血時(shí)拉動(dòng)耳朵這一動(dòng)作還會(huì)使患者頭部晃動(dòng)，很可能加重病情。在搶救中風(fēng)這件事情上，中西醫(yī)達(dá)成的共識(shí)，就是及時(shí)就診、及時(shí)找到病因，對(duì)癥下藥。通常搶救治療順序是，急救期用西醫(yī)方法，穩(wěn)定期、恢復(fù)期再用中醫(yī)方法或中西醫(yī)結(jié)合方法。
正確急救：
突發(fā)肢體麻木或無(wú)力，特別是出現(xiàn)在身體一側(cè)；突發(fā)講話困難或語(yǔ)言理解障礙；突發(fā)單眼或雙眼視物不清或重影；突發(fā)行走障礙和失去平衡；突發(fā)眩暈；突發(fā)不明原因的重度頭痛。這些都是腦卒中的預(yù)警信號(hào)，要馬上將患者送到離家最近的醫(yī)院，贏取最佳治療時(shí)間，一刻都不能延誤。
在救護(hù)車還沒(méi)到來(lái)之前，張作鵬說(shuō)，正確的做法是：
1、使病人仰臥，頭、肩部稍墊高，頭偏向一側(cè)，防止痰液或嘔吐物回吸入氣管造成窒息；若病人口鼻中有嘔吐物阻塞，應(yīng)設(shè)法摳出，保持呼吸道通暢。解開(kāi)病人領(lǐng)口紐扣、領(lǐng)帶、褲帶、胸罩，如有假牙也應(yīng)取出。
2、如果病人是清醒的，應(yīng)注意要安慰病人，緩解其緊張情緒；家人應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，切勿慌張，不要大哭或大喊，以免給患者造成心理壓力。密切觀察患者病情變化，經(jīng)常呼喚病人，以了解其意識(shí)情況；對(duì)躁動(dòng)不安的病人，要加強(qiáng)保護(hù)，防止意外損傷。并第一時(shí)間通知急救中心。
床頭一杯水，睡前一杯防心梗？
醬紫的說(shuō)法：熱帖寫(xiě)道，如果你是一個(gè)心臟不好的人，可以養(yǎng)成睡前一杯水的習(xí)慣，這樣可以預(yù)防在凌晨容易發(fā)生的心絞痛、心肌梗塞等疾病。
床頭放一杯水，中西醫(yī)都表示贊同，喝水是個(gè)好的生活習(xí)慣，有助于健康。床頭放一杯水，方便晚上服藥，也可及時(shí)補(bǔ)充水分。
“但是不能夸大一杯水的作用”，李榮解釋說(shuō)，心腦血管病多發(fā)生在晚上或凌晨，人在睡眠狀態(tài)，基礎(chǔ)代謝慢，心跳也緩慢，是血流最緩慢的時(shí)候，亦可說(shuō)此時(shí)的血液最粘稠。腦梗塞、心肌梗、糖尿病、中風(fēng)等很多疾病都是由于血液粘稠導(dǎo)致血流速度變慢，持續(xù)性缺血缺氧所引起的。這些并非靠睡前一杯水就能解決，平時(shí)就應(yīng)該多喝水，還要多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成健康的生活方式。
睡前喝水記住兩要點(diǎn)：
1、不要喝太多，不然會(huì)造成夜尿多，尤其老年人起夜容易影響睡眠質(zhì)量，帶來(lái)更多健康風(fēng)險(xiǎn)。
2、不管年輕或年老，喝水還是喝溫開(kāi)水好。
責(zé)任編輯：張平
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