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    防乳腺癌妙招—太陽光下擴胸

    乳腺癌是女性朋友健康的一大殺手,許多女性朋友都因為它而喪命。那么怎樣才能有效的預防乳腺癌已經(jīng)成了女性朋友迫切想知道的問題,并且預防乳腺癌刻不容緩,下面就介紹一下在夏日女性朋友如何預防乳腺癌。

    中醫(yī)將人體的陽氣視同為自然界的太陽,所謂“天之大寶只此一輪紅日,人之大寶,只此一息元陽”。意思就是說,萬物生長靠太陽,人體生長靠陽氣。所謂陽氣,就是人體的功能、能量,任何器官功能的正常,都要在有足夠能量的前提下。保溫、曬太陽,都是保存和補充能量,也就是保證功能。

    德國波恩大學兒童營養(yǎng)研究所的一個跟蹤調查顯示:“出生體重少于3000克的嬰兒更易患乳腺癌。”體重過低的孩子往往存在先天不足的問題,而中醫(yī)陽虛的成因之一就是先天不足,這種人成年后經(jīng)常處于陽虛狀態(tài),特別是女性。

    有一年的“抗癌日”,一位腫瘤專家面對記者“怎么能預防乳腺癌”的提問時回答:“年輕的女性,一定要多曬太陽,多在太陽光下擴胸。”其實這是一位西醫(yī)專家,但他的建議卻和中醫(yī)補充陽氣的理念不謀而合。

    曬太陽在中醫(yī)是補充陽氣,擴胸是振奮陽氣,在西醫(yī)就是直接的補充能量,而這種補充和振奮越在工業(yè)化的社會越顯得珍貴,因為我們已經(jīng)少有能見到日光的戶外時間了,往往是早上從家出來,馬上鉆進地鐵,然后就在寫字樓里呆上一整天,而且?guī)缀跛械墓ぷ鞫际欠笭顟B(tài)的,忙的時候連伸伸懶腰的機會都沒有,到了日落西山才回家,又重新鉆進地鐵,最多是走幾步路,擴胸更是沒機會了……和我們臉朝黃土背朝天、每天勞作的祖輩相比,這種勞力少、勞心多的生活,伴隨著乳腺癌的高發(fā),其中運動量少,能量和功能都沒有足夠的蓄積鍛煉機會,而不接觸或者少接觸陽光也是導致乳腺癌這類文明病的一大原因。

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