性愛對(duì)女人的14個(gè)好處
原標(biāo)題：兩性養(yǎng)生：盤點(diǎn)房事對(duì)女人的14個(gè)益處
一、性愛可摧毀壓力，舒緩緊張：
據(jù)一位人類性愛研究專家威爾遜指出，在進(jìn)行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。這個(gè)反應(yīng)甚至可以維持?jǐn)?shù)小時(shí)之久，直至荷爾蒙的水平回復(fù)整個(gè)身體系統(tǒng)的正常水平之中。
二、性愛可以幫助你入睡：
性愛時(shí)身體上的努力和情緒上的高漲會(huì)是完美的引擎，引你駛?cè)雺羿l(xiāng)。肌肉在興奮時(shí)緊張，并在事后回復(fù)松弛，這個(gè)過程很明顯地有助于休息和睡眠。
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