據(jù)英國《對話》網(wǎng)站2月12日報道，對免疫系統(tǒng)較弱的人群來說，接種很多疫苗的效果也會較差，包括流感疫苗。免疫系統(tǒng)薄弱可能是年齡等因素導致的，也可能是由于體內(nèi)微量營養(yǎng)素的缺乏。研究發(fā)現(xiàn)，免疫力低下與多種微量元素缺乏之間存在關聯(lián)。
歐盟食品安全局認為，維生素A、B6、B9、B12、C和D，以及礦物質(zhì)元素鋅、硒、鐵和銅，是免疫系統(tǒng)正常起作用所必需的。
報道指出，上述微量營養(yǎng)素——此外還有維生素E——在支持免疫功能、降低感染風險方面都發(fā)揮著各自的作用。如果免疫系統(tǒng)得不到足夠支持或者受損，則可能導致疫苗接種后效果不佳。例如，一項對涉及2367名測試者的研究進行的分析發(fā)現(xiàn)，維生素D缺乏者在接種流感疫苗后，對兩種特定流感毒株的免疫力不及維生素D水平正常的接種者。
因此，在新冠疫苗接種前適量增加維生素和礦物質(zhì)的攝入可能是提高有效性的好辦法，特別是對老年群體而言。
報道稱，絕大多數(shù)營養(yǎng)成分可以通過合理膳食攝入。一項研究顯示，65歲到85歲人群中，每天吃五份以上水果和蔬菜的人，對肺炎疫苗的反應明顯高于每天只吃兩份以下水果蔬菜的同齡人群。
盡管如此，英國薩里大學營養(yǎng)學教授瑪格麗特·雷曼和南安普敦大學營養(yǎng)免疫學教授菲利普·卡爾德建議，在接種新冠疫苗之前和之后的幾周時間里，所有存在營養(yǎng)素缺乏風險的人群都服用包含對免疫功能有益的營養(yǎng)成分的補充劑（根據(jù)每日推薦劑量）。這些人群包括體重過輕的老年人、嚴格限制飲食者等。
責任編輯：劉東麗
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