坐月子是中國(guó)的傳統(tǒng)習(xí)俗，關(guān)系到新媽媽今后的健康，但是傳統(tǒng)觀念禁忌諸多，這些陋習(xí)會(huì)影響新媽媽的身體康復(fù)，甚至可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)褥感染、靜脈血栓等嚴(yán)重疾病發(fā)生。因此，健康科學(xué)的坐月子很有必要。11月5日上午，內(nèi)鄉(xiāng)縣婦幼保健院孕婦學(xué)校開展“如何科學(xué)坐月子”講座，為寶媽寶爸講解坐月子的奧秘。
“不要相信那些‘月子里不能洗頭、洗澡’的說法，月子是可以洗頭、洗澡、刷牙的?！碑a(chǎn)科副主任醫(yī)師于小黑圍繞坐月子常見的七大誤區(qū)從合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、充足休息、保持衛(wèi)生、心理調(diào)適等方面為寶媽寶爸進(jìn)行了詳細(xì)講解。“尤其注意坐月子期間飲食上不要大補(bǔ)，應(yīng)多吃新鮮的蔬菜水果，及時(shí)補(bǔ)充鈣、鐵元素，及時(shí)寒涼辛辣等?！?img src="http://www.cheapsocialmediaseo.com/uploadfile/ueditor/image/202411/17308589904166c2.jpg" title="科學(xué)坐月子，你“坐”對(duì)了嗎——內(nèi)鄉(xiāng)縣婦幼保健院孕婦學(xué)校開展“如何科學(xué)坐月子”講座" alt="科學(xué)坐月子，你“坐”對(duì)了嗎——內(nèi)鄉(xiāng)縣婦幼保健院孕婦學(xué)校開展“如何科學(xué)坐月子”講座">
講座結(jié)束后，還現(xiàn)場(chǎng)組織了“彩繪帆布包”手工活動(dòng)，在輕松愉悅的氛圍中與寶媽寶爸互動(dòng)溝通。
“科學(xué)‘坐月子’，是產(chǎn)婦身體恢復(fù)最關(guān)鍵的一個(gè)時(shí)期，月子期間調(diào)理得當(dāng)，有助于讓產(chǎn)婦健康起來。”于醫(yī)生表示，“坐月子”是中國(guó)的傳統(tǒng)習(xí)俗，是對(duì)產(chǎn)婦身體健康和精神健康的關(guān)懷，要把這種優(yōu)良傳統(tǒng)落實(shí)在讓產(chǎn)婦更健康、更快樂的生活上，讓婦女享受更高質(zhì)量的生活。
責(zé)任編輯：吳照偉
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