細(xì)數(shù)女性小腹隆起的原因！

經(jīng)�？吹筋�(lèi)似“某某現(xiàn)身小腹凸起 衣著寬松孕相十足”的新聞。從健康視角看問(wèn)題，有人就想問(wèn)：小腹凸起，就是懷孕嘛？

當(dāng)然不全是。懷孕只是小腹隆起的一種原因。但是除了懷孕，女性小腹隆起得其他原因，可不是啥好現(xiàn)象，它們大多與疾病相關(guān)，我們不能坐視不理。

受遺傳的影響

身體上的很多特征，可以歸結(jié)為遺傳，腹部肥胖就是一種�？纯茨愕膵寢尰蚱渌�女性長(zhǎng)輩，是否為蘋(píng)果形或梨形身材。如果有，那很大可能，你到了一定年紀(jì)也會(huì)變得和她們一樣。想要阻止這種腹部突出現(xiàn)象，你同樣需要進(jìn)行大量的體力活動(dòng)，并限制卡路里的攝入量。

多囊巢綜合征

多囊卵巢綜合征是生育年齡婦女常見(jiàn)的一種復(fù)雜的內(nèi)分泌及代謝異常所致的疾病。主要臨床表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、不孕或痤瘡，是最常見(jiàn)的女性?xún)?nèi)分泌疾病。

一般情況下，出現(xiàn)多囊卵巢綜合癥的癥狀，有可能會(huì)引起下腹部肥胖的癥狀。多囊卵巢綜合征若拖延不治，將帶來(lái)諸多危害，如繼發(fā)不孕、未老先衰等。

如你有上述癥狀，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。并配合醫(yī)生的要求，合理飲食和生活。

睡眠時(shí)間過(guò)少

皮下脂肪是可以摸得到的肥肉；內(nèi)臟脂肪是圍繞著臟器，主要存在于腹腔內(nèi)。

美國(guó)韋克福雷斯特大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究人員用CT掃描測(cè)出研究對(duì)象腹部的脂肪含量，包括皮下脂肪和內(nèi)臟脂肪。研究發(fā)現(xiàn)，夜間平均睡眠時(shí)間不超過(guò)5個(gè)小時(shí)者，內(nèi)臟脂肪含量均明顯增加。

研究負(fù)責(zé)人指出，人體需要一些內(nèi)臟脂肪來(lái)保護(hù)內(nèi)臟， 但腹部脂肪過(guò)多的話(huà)，你就會(huì)更容易患高血壓、糖尿病、老年癡呆等。

因此，如你經(jīng)常是少于5小時(shí)的極端睡眠，要引起注意了。改變措施主要是增加睡眠時(shí)間，改善你的睡眠環(huán)境和睡眠質(zhì)量。

子宮肌瘤的原因

子宮肌瘤最明顯的特征就是小腹凸起發(fā)硬。此外，還有月經(jīng)異常白帶增多、腰酸腹痛等癥狀，但也有多數(shù)患者沒(méi)有任何不適。女性朋友不妨按壓一下小腹，如是不正常凸起且發(fā)硬，要小心子宮肌瘤的侵害。

子宮肌瘤雖是良性腫瘤，但也可能導(dǎo)致不孕、流產(chǎn)、甚至惡化成子宮頸癌，所以及時(shí)發(fā)現(xiàn)很重要。病癥小可以通過(guò)吃藥控制，如果大到一定程度就要做手術(shù)切除。

心理壓力太大所致

一項(xiàng)由倫敦大學(xué)醫(yī)學(xué)院持續(xù)近20年主持研究的課題，研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)人們的工作壓力和肥胖的可能性是成正比的。這項(xiàng)研究前后有近7000名男性和3000余名女性參加，參與者年齡介于30歲到60歲。參與者定期提交過(guò)3次關(guān)于工作壓力的調(diào)查問(wèn)卷。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在這3次調(diào)查中，表示“壓力過(guò)大”次數(shù)越多的參與者，其肥胖的可能性就越大。

如你是此種類(lèi)型的腹部肥胖，那你得配合醫(yī)生進(jìn)行一下心理上的疏導(dǎo)。只有慢慢走出了自己心理上的困境才不會(huì)食不知味和暴飲暴食，回歸一個(gè)正常的生理狀態(tài)，才能夠減肥成功。