婚后簡單8招讓夫妻重燃熱戀激情
人到中年，事業(yè)忙碌、家庭瑣事、孩子教育等問題接踵而來，夫妻生活就像穿久的衣服一樣，開始慢慢褪色。為此，《加拿大生活》雜志最新載文，教夫妻重燃激情。
婚后簡單8招讓夫妻重燃熱戀激情
溝通交流是夫妻關(guān)系中最重要也最難做到的一件事。《多倫多太陽報》性愛專欄作家瓦萊麗-吉布森表示，說出需求是最直接有效的交流方式，一句"我愛你"或"這就是我想要的"，就足以加強(qiáng)親密。
擁有隱私
家人的干擾無疑最容易讓夫妻"掃性"。如果家中干擾太多，那么夫妻不妨?xí)簳r拋開一切家務(wù)，一起去旅館開個房間，共享浪漫。
早點(diǎn)回家
下班太遲，身體疲勞，心情糟糕，很容易導(dǎo)致性趣大減。如果想安排夫妻生活，最好早點(diǎn)下班回家，放松心情，安排好孩子，準(zhǔn)備好晚餐，性愛會水到渠成。
彼此按摩
如果夫妻間很長一段時間沒有性生活，撫摸按摩無疑是重燃激情的利器。一起看電視時，可彼此擁抱。吉布森建議，當(dāng)時機(jī)成熟時，相互用香精油按摩會更加增強(qiáng)親密度，刺激欲望。
大膽嘗試
對性愛玩具、書籍及視頻資料不要拒之千里。嘗試不同性愛姿勢等"臥室創(chuàng)新"，有助提高性愛質(zhì)量。
分擔(dān)家務(wù)
"得不到欣賞"最容易破壞心情。如果你感覺家務(wù)活太忙，不妨鼓勵配偶一起分擔(dān)家務(wù)。一方面，你不會因?yàn)榉敝氐募覄?wù)活而太過疲勞，可騰出更多精力投入激情；另一方面，愛人做家務(wù)時更能體會到你的不易，夫妻交流增多，也更能增加激情機(jī)會。
相約周末
吉布森表示，夫妻之間需要刺激，忙碌一周之后，應(yīng)該一起共進(jìn)晚餐，彼此交流。周末一家人到附近景點(diǎn)游玩，可以給婚姻注入新的活力。
主動求醫(yī)
接近更年期的婦女常常感到性欲大減、厭煩性生活。吉布森建議，女性應(yīng)該積極就醫(yī)，激素替代療法或藥物治療都可以解決更年期性欲減退問題，讓女性重新找回性愛樂趣。
積極鍛煉
無論身材如何，感覺舒服最重要。經(jīng)常鍛煉有助于提高內(nèi)啡肽水平，增強(qiáng)性興奮，提升性愛質(zhì)量。如果抽不出時間健身，那么夫妻可以經(jīng)常一起散散步。
責(zé)任編輯：劉東麗
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