抗疲勞的“功能”眼鏡真的靠譜嗎？

    關(guān)于眼睛保健的說法很多，在愛眼日之際，今日早報(bào)記者專門收集了一些關(guān)于眼睛的各種流言，請(qǐng)眼科專家給大家釋疑解惑。

    幼兒期遠(yuǎn)視，可以不用理會(huì)？

    眼睛也和別的器官一樣，有一個(gè)發(fā)育過程，在兒童期的時(shí)候，可能還看不清東西。所以有一種說法，覺得小孩子小的時(shí)候眼睛不好不用太擔(dān)心，長大了自然會(huì)好。

    對(duì)于這種說法，浙醫(yī)二院眼科中心視光部主任倪海龍說：“這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，大多數(shù)孩子小的時(shí)候都是低度遠(yuǎn)視，到8-10歲逐漸趨于正視。若3-6歲期間發(fā)現(xiàn)有中高度遠(yuǎn)視的，則需要重視，很有可能存在弱視，需要及時(shí)光學(xué)矯正與訓(xùn)練治療。”

    倪醫(yī)生表示，孩子的視力有一個(gè)發(fā)育過程，如果孩子在入園體檢時(shí)，查出視力有問題，家長不能放松警惕，應(yīng)當(dāng)做一個(gè)視力篩查，以免遺漏。

    “青少年近視低齡化是目前國內(nèi)普遍的情況，有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，國內(nèi)中小學(xué)生近視率達(dá)到50%左右，高中和大學(xué)階段則達(dá)到了80%，如果單獨(dú)把小學(xué)階段拿出來統(tǒng)計(jì)，大約有30%的孩子近視，所以千萬不要忽視孩子的近視情況。”倪醫(yī)生說。

    嬰幼兒時(shí)期，眼睛還處于發(fā)育階段，如果受到過多近距離用眼等因素干擾，就會(huì)促進(jìn)近視的發(fā)展。比如近兩年來，因?yàn)閕Pad和智能手機(jī)的普及，越來越多的家長把這些電子產(chǎn)品當(dāng)做哄孩子的工具，成為孩子近視的干擾因素之一。

    “所以日前國家衛(wèi)計(jì)委發(fā)布的《兒童眼睛視力保健技術(shù)規(guī)范》中，首次規(guī)定兒童持續(xù)近距離注視時(shí)間每次不宜超過30分鐘，操作各類電子視頻產(chǎn)品時(shí)間每次不宜超過20分鐘，每天累計(jì)時(shí)間建議不超過1個(gè)小時(shí)，2歲以下兒童盡量避免操作各種電子視頻產(chǎn)品。”倪醫(yī)生說。

    抗疲勞的眼鏡能預(yù)防近視嗎？

    電腦的普及使得用眼變得越加頻繁，許多人在下班之余，還將電腦作為娛樂工具。一些抗疲勞的眼鏡也應(yīng)運(yùn)而生，但這種眼鏡有用嗎？

    “我個(gè)人覺得這只是概念炒作，因?yàn)閹椭�眼睛放松的方式很多，沒必要戴這樣的眼鏡。而且如果寄希望于戴著這種眼鏡來放縱自己長時(shí)間用眼，也是不科學(xué)的。”浙江省立同德醫(yī)院眼科主任呂頌宜醫(yī)生說，長時(shí)間用眼是疲勞的主要因素，如果感覺眼睛酸脹，就意味著眼睛疲勞了，需要放松。

    作為眼科醫(yī)生，呂醫(yī)生推薦大家做個(gè)眼球操，即除了閉眼和睜眼，還可以轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，逆時(shí)針轉(zhuǎn)60次，順時(shí)針轉(zhuǎn)60次，然后向多個(gè)方向動(dòng)眼球。用這樣的方式，可以幫助眼球放松。

    有框眼鏡比隱形眼鏡更安全？

    有框眼鏡比隱形眼鏡安全，這個(gè)認(rèn)識(shí)在許多家長腦中已經(jīng)根深蒂固了，這樣的說法對(duì)嗎？

    “不能這么說。有框眼鏡、隱形眼鏡以及激光治療近視等這些手段使用的人現(xiàn)在很多，每一種方法都各有其特點(diǎn)，關(guān)鍵是看你是否合理使用以及規(guī)范使用。”倪醫(yī)生說，比如隱形眼鏡，如果適合佩戴，操作護(hù)理得當(dāng)，定期復(fù)查，應(yīng)該是能安全佩戴的。

    “佩戴有框眼鏡如果參加打球等劇烈運(yùn)動(dòng)，就不安全了，可能會(huì)因?yàn)闆_撞導(dǎo)致鏡片破裂。”呂頌宜說，而隱形眼鏡在此時(shí)就顯現(xiàn)出優(yōu)勢。

    “有框眼鏡在邊緣部位存在盲點(diǎn)，而隱形眼鏡作為角膜接觸鏡，和角膜比較密合，這又是隱形眼鏡的優(yōu)點(diǎn)。”杭州市第一人民醫(yī)院眼科副主任胡勇平說。

    “如果佩戴隱形眼鏡，我建議不要長期戴，因?yàn)闀?huì)影響到眼角膜的透氣性，最好回家后能夠摘除，佩戴有框眼鏡。”呂頌宜醫(yī)生說，各種眼鏡都有利弊，大家可以根據(jù)自身情況選擇使用。

    老花眼可以和近視眼相互抵消嗎？

    老花可以和近視相互抵消，這在民間受到普遍認(rèn)同。

    “這個(gè)說法不正確，不能說抵消。原本近視的人年紀(jì)大了后，看近處的東西不用戴眼鏡能看，并非是無老花。老花是40多歲后調(diào)節(jié)能力自然衰退導(dǎo)致無法在不戴眼鏡的狀態(tài)下自由地看遠(yuǎn)與看近。”倪醫(yī)生說，所謂抵消就是近視和老花都不存在了，而事實(shí)上，近視和老花都不可能消除。老花的人調(diào)節(jié)功能降低，若遠(yuǎn)處的東西能看清，近處就看不清了，而原本的近視看近處不戴眼鏡能看，剛好不需要調(diào)節(jié)，所以才會(huì)讓人產(chǎn)生兩者可以抵消的誤解。

    “近視和老花的原理是不同的，近視是眼睛的眼軸拉長，導(dǎo)致外界的物體無法落到視網(wǎng)膜上成像。而老花是因?yàn)殡S著年齡的增長，導(dǎo)致眼睛睫狀肌硬化，失去調(diào)節(jié)遠(yuǎn)近的功能。”呂頌宜醫(yī)生說，從這個(gè)角度來說，雖然老花可以從某種程度上使近視的人看近處的東西變得容易點(diǎn)，但是兩者的病變都已經(jīng)存在了，無法相互消除。

    “一般大多數(shù)人老花最多300度，如果近視超過300度，看近處的東西仍然困難，還是需要佩戴近視眼鏡的；如果近視不到300度，而且還伴有散光等情況，要佩戴的眼鏡就要兼具糾正老花和散光等功能了。”胡勇平醫(yī)生說。