戶外活動有力于孩子健康

現(xiàn)在生活條件越來越好，可是孩子的戶外運動卻越來越少。孩子們漸漸的變成了宅男宅女。我們不得不說現(xiàn)在的孩子是幸福的因為她們有優(yōu)越的生活條件，我們由不得不說他們是不幸的因為他們可以進行戶外活動的機會越來越少。其實戶外活動對孩子們的健康成長非常有利，因此父母們應(yīng)該多給孩子提供一些戶外活動的機會。

戶外運動不足的負面影響

孩子較易情緒煩躁

美國兒童教育專家瑪莉·科爾卡博士從事的一項專題研究顯示，在學(xué)齡前幼兒中，精力過剩者所占比例高于10%，而精力過剩的孩子，會出現(xiàn)好動和過于淘氣等行為。

中國青年研究中心副主任孫云曉表示，戶外活動是釋放體內(nèi)多余精力的重要途徑，對于小學(xué)生來講，如果過剩的精力得不到正常、足夠的渠道發(fā)泄，孩子會在課堂上出現(xiàn)注意力不集中、小動作頻繁等情況，而且容易出現(xiàn)煩躁、焦慮等不平衡的心理狀態(tài)。如今孩子所接觸的大都是水泥路面和人工景觀，甚至很少接觸泥土，不接地氣的孩子身心難以健康。

電子娛樂限制全方位能力發(fā)展

“問題就發(fā)生在我們眼前。兒童得不到足夠的身體活動，這或許會減緩他們的運動技能發(fā)展及社會溝通能力，同時還會對整體健康發(fā)展產(chǎn)生負面影響。”北京體育大學(xué)運動與人體科學(xué)學(xué)院的任弘副教授在看到《報告》后如是說。

北京師范大學(xué)心理學(xué)院伍新春教授也表示：對于我們的社會來說，這是一個令人擔(dān)憂的發(fā)展趨勢，這會對兒童生理及情感發(fā)展帶來負面影響。兒童通過參與戶外活動可以獲得認知、智力以及社交等各方面能力的提升。然而如今孩子們沉迷于如iPad、iPhone和視頻游戲等小玩意之中，只有手指得到了鍛煉，但身體的其余部分并沒有，限制了他們?nèi)�方位能力的發(fā)展。