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    研究發(fā)現(xiàn) 大量喝茶有助于降低罹患2型糖尿病的風(fēng)險

    2022-10-11 22:59:50來源:參考消息閱讀數(shù):0
    核心提示:每天喝四杯或四杯以上的茶可以在10年內(nèi)將罹患糖尿病的風(fēng)險降低17%。研究結(jié)果令人興奮,因為它們表明,人們可以做一些簡單的事情,比如每天喝四杯茶,從而有可能降低罹患2型糖尿病的風(fēng)險。

    據(jù)英國《觀察家報》網(wǎng)站9月18日報道,研究發(fā)現(xiàn),大量喝茶——每天至少喝四杯茶——有助于降低罹患2型糖尿病的風(fēng)險。

    報道稱,提出這一研究結(jié)果的中國學(xué)者表示,每天喝四杯或四杯以上的茶可以在10年內(nèi)將罹患糖尿病的風(fēng)險降低17%。研究報告的主撰稿人、中國武漢某高校的李霞英(音)說:“我們的研究結(jié)果令人興奮,因為它們表明,人們可以做一些簡單的事情,比如每天喝四杯茶,從而有可能降低罹患2型糖尿病的風(fēng)險?!?/p>

    李說,若在茶中加奶,保護(hù)效果可能更佳。盡管她和其他7名研究人員并未探究茶中加奶在預(yù)防糖尿病上的效果,但稍早有研究顯示,乳制品也可能具有抗糖尿病的作用。

    李說:“我認(rèn)為,牛奶可以使茶對糖尿病的影響更大。也就是說,茶中加奶更有效。”

    報道指出,研究人員對此前19項有關(guān)飲茶與糖尿病的研究進(jìn)行了分析,這些研究涉及美洲、亞洲和歐洲8個國家的近110萬成年人,其中包括一項在英國進(jìn)行的研究。他們發(fā)現(xiàn),喝紅茶、綠茶或烏龍茶與糖尿病風(fēng)險降低之間存在“顯著線性關(guān)聯(lián)”;相較于不喝茶者,每天喝一杯、兩杯或三杯的人罹患糖尿病的風(fēng)險降低4%,而每天喝四杯或更多杯茶的人,罹患糖尿病的風(fēng)險則可降低17%,而且男女皆是如此。

    在被問及為什么茶可以預(yù)防糖尿病時,李說:“茶中的特殊成分,如多酚,可能會降低血糖水平,但可能需要足夠數(shù)量的這種化合物才能有效?!?/p>

    報道稱,大約400萬英國人被診斷患有糖尿病。其中約90%的人患有2型糖尿病,這與不健康的生活方式有關(guān),尤其是超重。盡管研究結(jié)果還沒有發(fā)表在醫(yī)學(xué)雜志上,但在瑞典斯德哥爾摩舉行的歐洲糖尿病研究學(xué)會年會的組織者已經(jīng)對其進(jìn)行了同行評審。

    李說,雖然研究是觀察性的,并不能證明喝茶能降低患2型糖尿病的風(fēng)險,但他們相信這可能是有影響的。

    責(zé)任編輯:葉子

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