美白祛斑的有效妙招是什么

　　隨著年齡的增長，幾乎所有人的臉上都會慢慢變得暗沉，很多人的臉上還會長出色斑，特別是雀斑、黃褐斑等。各種各樣的斑點，不但影響了人的外在容貌，也給人的工作及生活帶來很多不便。
　　
　　第一招：按摩祛斑
　　
　　色斑多數(shù)是因人體內(nèi)氣血運行不好造成的，日常生活中我們可以通過不同按摩手法達(dá)到色斑局部活血散淤的方法，讓表皮與真皮間積聚的黑色素松動，向外擴散。用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉(zhuǎn)動，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，每個點半分鐘左右時間。
　　
　　第二招：檸檬汁祛斑
　　
　　將新鮮檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。維生素C可減少黑色素形成。
　　
　　第三招：白蘿卜面膜
　　
　　白蘿卜是具有促竟進消化的食物。加強食欲，加速胃腸蠕動和止咳化痰的作用。白蘿卜含有厚實的維生素C，維生素C為抗氧化劑。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)密。美白祛斑的方法。
　　
　　生活中注重防曬，也可以幫助我們快速祛斑成功。很多MM在白天注重美白保養(yǎng)，尤其是擦防曬霜，生怕紫外線對皮膚造成傷害。
　　
　　但是，你知道除了白天的護理，夜間的護理才是美白的重點期嗎？夜間是肌膚休養(yǎng)生息的好時機。因此想要真正美白！夜間護理可是相當(dāng)相當(dāng)重要的。