冬季感冒不妨選擇茶療
桑菊茶:取冬桑葉、菊花5至10克,甘草2克,龍井茶3克。每天泡水當(dāng)茶飲。具有驅(qū)風(fēng)清熱、利咽止咳的作用。適用于風(fēng)熱感冒,見身熱咳嗽、頭痛咽痛、口微渴等癥狀。
公英茶:蒲公英20克,蜂蜜15克,甘草3克,綠茶15至20克。先將蒲公英、甘草、綠茶加水煎煮15分鐘,取藥汁加入蜂蜜服用。每天一次,分3次服。具有清熱解毒的作用。適用于風(fēng)熱感冒,見發(fā)熱微惡風(fēng)寒、有汗不出、頭痛鼻塞、口干微渴、咽紅腫痛等癥狀。
三花茶:銀花15克,菊花10克,茉莉花3克。將三花放入茶杯內(nèi),用開水浸泡當(dāng)茶飲。具有清熱解毒的作用。適用于風(fēng)熱感冒,見發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、汗出、鼻塞無涕、咽喉腫痛等癥狀。
蒼耳茶:蒼耳子12克,辛夷花15克,白芷30克,薄荷、茶葉各2克。共研為細(xì)末,每天分2至3次,泡茶飲服。具有辛溫通竅、散風(fēng)驅(qū)濕的作用。適用于風(fēng)寒感冒,見鼻塞、頭重、頭痛、流涕不止等癥狀。
五神茶:茶葉6克,荊芥、防風(fēng)、蘇葉、生姜各10克。加水適量,用文火煎煮15分鐘,然后放入紅糖30克溶化飲服,每天兩次。具有發(fā)散風(fēng)寒、驅(qū)風(fēng)止痛的作用。適用于風(fēng)寒感冒,見惡寒、身痛、無汗等癥狀。
芪術(shù)粥:生黃芪15克,炒白術(shù)、防風(fēng)各10克,茶葉末5克。將中藥3味水煎2次,每次沸后20分鐘,合并濾液1000毫升,加入茶葉末泡茶飲,每天1次。具有益氣、固表、止汗的作用。適用于氣虛感冒,見表虛不固、自汗惡風(fēng)或體虛易感風(fēng)邪者。
參蘇茶:人參15克,蘇葉、前胡、茯苓各9克,陳皮6克,茶葉3克。上藥共同研成細(xì)末即成。具有益氣解表的作用。適用于氣虛感冒,見惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、少氣懶言、咳嗽痰白、面色無華等癥狀。服用方法每次10克,用溫開水沖服,每天2至3次。
參麥茶:沙參、麥冬、玉竹、生地各10克,清茶5克。共同煎湯當(dāng)茶飲。每天1劑。具有滋陰解表的作用。適用于感冒夾燥,見口咽干燥、鼻出熱氣、干咳少痰等癥狀。
蔥地茶:蔥白20克,豆豉、生姜各9克,熟地、當(dāng)歸、麥冬各12克,茶葉3至5克。共同煎水代茶飲,每天1劑。具有養(yǎng)血解表的功效。適用于血虛感冒,見頭痛身熱、微寒無汗、面色無華、唇甲淡白、頭暈心悸等癥狀。
注:以上用法僅作參考。
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