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    冬季嘴唇干裂怎么辦

     
      嘴唇干裂怎么辦
      
      1、及時補(bǔ)充足量的水分。天氣干燥,機(jī)體內(nèi)外均容易缺少水分,而充足的水分,對于人體機(jī)能的均衡有很大的幫助,可有效防止嘴唇干裂的發(fā)生。
      
      2、多吃新鮮果蔬。如如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等,可增加B族維生素;甘蔗、香蕉、西瓜、梨、蘋果等水果,可有效滋陰生津,補(bǔ)充維生素A或B,可盡快治愈嘴唇干裂。
      
      3、糾正舔唇、咬唇等不良習(xí)慣。用舌頭去舔嘴唇,只會加速干裂的發(fā)生。
      
      4、采用戴口罩的方法來防治。戴口罩可保持嘴唇的溫度和濕度,還可以避免風(fēng)吹日曬等外界對口唇的刺激。
      
      5、可涂些油脂,如擦臉油、香油或其它食用油,也可用蜂蜜或凍瘡膏,還可以用無色唇膏來呵護(hù)雙唇。過敏體質(zhì)的人,用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保濕作用。
      
      6、如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長期不愈,應(yīng)及時到醫(yī)院就診,盡早查清病因,對癥治療。
      
      7、飲食上還應(yīng)注意要少吃過油、過甜、過辣、過咸的東西;飲食以清淡為主;少喝甜味飲料。
      
      8、唇皮要用剪,處理已翹起的唇皮,可用小剪細(xì)心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕,以免撕裂嘴唇,導(dǎo)致疼痛、流血,甚至感染,那里可是醫(yī)學(xué)上所稱的“危險三角”哦。
      
      嘴唇干裂吃什么
      
      1、養(yǎng)陰潤燥茶
      
      做法:胖大海2枚,北沙參3克,桔梗3克,烏梅3克,大棗3枚,放入保溫杯中,用沸水沖泡,浸泡1小時,可加冰糖少許調(diào)味。
      
      功效:具有滋陰潤燥、生津止渴的功效。適用于干燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等癥狀者。
      
      2、百合二冬膏
      
      做法:百合、天冬、麥冬各250克。將3味藥洗凈,加水文火煎煮2小時,過濾取汁,濃縮成膏。每100克清膏中加煉蜜50克混勻。每日早、晚各用白開水調(diào)服15克。
      
      功效:具有養(yǎng)陰清肺、潤燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等癥。
      
      3、沙參潤燥湯
      
      做法:沙參、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎湯,每日1劑,每日服兩次。
      
      功效:有養(yǎng)陰潤肺、益氣潤燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音啞、心煩口渴等癥

    責(zé)任編輯:陳瀅若

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