外媒稱：孕期多吃豆制品少抑郁
日本一個(gè)研究小組最新發(fā)現(xiàn)，多吃豆腐、納豆等豆制品的孕婦孕期患抑郁癥比例較低，這可能是大豆中的異黃酮發(fā)揮了作用。
日本愛(ài)媛大學(xué)日前發(fā)布公報(bào)說(shuō)，該校和東京大學(xué)等機(jī)構(gòu)研究人員合作開(kāi)展了這項(xiàng)研究。研究小組以１７４５名孕婦為對(duì)象，在排除吸煙、收入、年齡等影響因素后，調(diào)查分析了她們的精神健康狀況和日常生活中豆腐、納豆、醬湯等豆制品的攝入水平。
研究小組根據(jù)參與研究的孕婦豆制品攝入量將她們分為４組，重點(diǎn)分析了豆制品攝入量與孕期抑郁癥的關(guān)系。結(jié)果顯示，參與研究孕婦整體上患孕期抑郁癥比例為１９．３％。孕期攝取的豆制品越多，患抑郁癥的比例就越低。其中豆制品攝入最多一組（平均每天攝取約９３克）和最少一組（平均每天攝取約２１克）相比，患抑郁癥的比例要低３７％。
研究小組認(rèn)為，女性在生產(chǎn)前后體內(nèi)雌激素水平變動(dòng)較大，容易患抑郁癥；而大豆中含有的異黃酮具有類(lèi)似雌激素的作用，可能具有抑制抑郁癥的效果。
責(zé)任編輯：黃爽
下一篇：警示：北京新生兒耳聾基因篩查人數(shù)破百萬(wàn)
歡迎投稿，投稿郵箱：nyhhshys@163.com。凡是原創(chuàng)投稿一經(jīng)采用，除在南陽(yáng)健康網(wǎng)發(fā)布外，同時(shí)同步到今日頭條，騰訊網(wǎng)、新浪網(wǎng)、網(wǎng)易網(wǎng)、搜狐網(wǎng)、東方頭條、趣頭條、鳳凰網(wǎng)及公眾微信“南陽(yáng)衛(wèi)生健康”。
