轉氨酶高吃什么好？三大類食物
轉氨酶是肝功能檢查的一個常見指標，也是我們平時經常要做的檢查項目，在健康體檢、入學就業(yè)、孕期保健、獻血等情況都需要檢查轉氨酶。很多人在檢查中都出現轉氨酶高的現象，很想知道吃什么能降低轉氨酶？轉氨酶高吃什么好？
轉氨酶高吃什么好？①新鮮的水果蔬菜：其富含多種維生素及必需氨基酸等成分，不僅可及時補充機體所需，而且對提高自身免疫力都是很有價值的，在日常生活中如柑橘、蘋果、鮮棗、山楂、杏、葡萄、梨、椰子、李子、獼猴桃等；當然在水果的選擇上，應根據病情有所針對性，針對脾胃虛寒的宜吃龍眼、荔枝、山楂、大棗等性溫的水果，則不宜吃偏涼的水果，以免加重病情；在飲食的量上應適量，以免加重胃腸道的負擔，影響機體的消化吸收，導致誘發(fā)或加重病情。
轉氨酶高吃什么好？②菌類食品：不僅應驗含量高，而且可促進白細胞、單核巨噬細胞數量增加，增強吞噬功能，促進抗體生成等，日常飲食中有香菇、蘑菇、黑木耳、猴頭菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，對降酶可起到以一定的輔助作用。
轉氨酶高吃什么好？③優(yōu)質蛋白的食物：如瘦牛、雞、兔肉、豆制品、奶類、河魚、海參、鮮貝、蝦等富含優(yōu)質蛋白的食物，其不僅含有豐富的蛋白質且易消化吸收，對促進肝細胞的修復、提高人體抗感染的能是卓有成效的。
轉氨酶高的飲食注意對疾病的治療、預后、肝臟的修復等都可起到很好的輔助作用，但同時也不能放松治療。
責任編輯：李江
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