為何男人比女人更容易減肥？

據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》網(wǎng)站9月10日?qǐng)?bào)道，科研人員研究了120萬名減肥者的減重情況，發(fā)現(xiàn)男人在這方面通常比女人更容易成功，這是因?yàn)樗麄儽容^專心，對(duì)食物的情感依賴也比較少。發(fā)起此項(xiàng)研究的英國(guó)瘦身世界培訓(xùn)公司聲稱，除此之外，男人往往更善于無視諸如一碟餅干之類的食物的誘惑，他們也不會(huì)在遇到煩心事的時(shí)候用食物來安慰自己。

科研人員認(rèn)為，這是遺傳因素與文化因素共同作用的結(jié)果，比如男性擁有更多肌肉（有助于加快新陳代謝），而且不會(huì)嘗試各種不科學(xué)的時(shí)尚減肥食譜，也就不會(huì)因此嘗到減肥失敗的苦果了。但瘦身世界培訓(xùn)公司負(fù)責(zé)營(yíng)養(yǎng)和研發(fā)工作的杰姬·拉文說：“這要?dú)w結(jié)于許多因素的綜合作用，包括情緒、基因、教育、文化和我們所處的環(huán)境。”

拉文說：“研究表明，男人的大腦更關(guān)注于如何解決問題。他們常常對(duì)我們說，他們?cè)诩依餂]什么事情可做，所以一旦發(fā)現(xiàn)我們給出的飲食計(jì)劃有了效果，他們往往會(huì)一門心思堅(jiān)持下去。他們更專心，起步更好，不太可能因?yàn)樯�活瑣事分心或者打亂計(jì)劃。”

拉文接著說：“女性往往更需要借助更深層次的精神支持，才能直面自己對(duì)食物的依戀心理，才能在一個(gè)充滿誘惑的艱難的食物環(huán)境中重新掌控自己的選擇能力。而且，女性更傾向于告訴我們，她們生活中的壓力事件和情感問題會(huì)破壞她們的減肥努力。但是一定不要過于僵硬地看待男人和女人的差別。每個(gè)人，無論男女，都有其獨(dú)特性。”

報(bào)道指出，肥胖正日益成為嚴(yán)重的社會(huì)問題。英國(guó)國(guó)家醫(yī)療服務(wù)系統(tǒng)的數(shù)據(jù)顯示，“大多數(shù)英國(guó)人都存在超重或者肥胖問題”。其中包括61.3%的英國(guó)成年人和30%的英國(guó)兒童。英國(guó)納稅人因此要承擔(dān)每年高達(dá)50億英鎊的相關(guān)開支。

瘦身世界培訓(xùn)公司的拉文說：“無論男女，都需要一套切合實(shí)際的瘦身方案。這套方案必須符合他們的生活方式，必須具有可操作性和現(xiàn)實(shí)性。對(duì)一些人來說，只要遵循我們的健康飲食計(jì)劃，只要和周圍的瘦身伙伴建立友誼和交情，就能輕松減掉體重。”

拉文補(bǔ)充說：“另一些人則需要其所在的瘦身群體給予更深層次的精神支持。如果這些人的成長(zhǎng)環(huán)境包含對(duì)食物的復(fù)雜情感，或者這些人自己培養(yǎng)出對(duì)食物的復(fù)雜情感，那么這種支持就尤為必要了。對(duì)我們（瘦身世界培訓(xùn)公司）來說，關(guān)鍵在于要拿出一套靈活的方案，既適用于男性，也適用于女性。”（編譯/劉子彥）