3招最強(qiáng)瘦臉操

　　雙下巴非常影響女人臉部的整體美，還會(huì)顯老很多，怎樣減掉雙下巴？編輯推薦3個(gè)特效瘦臉動(dòng)作，趕緊學(xué)習(xí)下吧。
　　
　　一、打擊雙下巴緊致操
　　
　　01
　　
　　Step1：V形手刀從下巴推至耳下
　　
　　從下巴頂點(diǎn)開始，沿臉部輪廓推至耳下腮幫邊緣，重復(fù)10次。
　　
　　02
　　
　　Step2：用手背將贅肉往上推
　　
　　兩手手背輪流將下巴往上推擠，逆地心引力的按摩能加強(qiáng)肌肉的生長(zhǎng)方向，此動(dòng)作重復(fù)25-30次。
　　
　　03
　　
　　Step3：將下巴贅肉夾起往臉側(cè)推
　　
　　食指和中指將下巴贅肉夾起來，往臉頰兩側(cè)移動(dòng)，左右各3次。
　　
　　二、臉頰拉提操
　　
　　01
　　
　　Step1：雙頰大范圍畫圓拉提
　　
　　涂點(diǎn)按摩乳液，等乳液暖后，四指將雙頰提起，以畫大圈按摩的方式，來回6次。
　　
　　02
　　
　　Step2：笑肌下方拉提至太陽(yáng)穴
　　
　　四指并攏從笑肌下方將臉提起，從下巴輕揉推至太陽(yáng)穴重復(fù)5~6次。
　　
　　03
　　
　　Step3：手呈杯形托起
　　
　　手掌微凹成杯狀，由下往上45度角托提蘋果肌，來回6次。
　　
　　三、頸紋神隱操
　　
　　01
　　
　　Step1：由耳后向下按摩排毒
　　
　　頸霜用手溫?zé)岷笸吭陬i部，再用兩手中指從耳后，慢慢滑到鎖骨處可幫助排毒。
　　
　　02
　　
　　Step2：握拳由下向下巴處畫圓
　　
　　頭抬高45°、手握拳從鎖骨上方輕柔向上畫圓，感到干燥可補(bǔ)充頸霜，重復(fù)5次。
　　
　　03
　　
　　Step3：頸紋重點(diǎn)加強(qiáng)按摩
　　
　　頭抬高45°、用拇指及食指，在頸紋重點(diǎn)處輕柔向上推，約做15次。