不當(dāng)生活習(xí)慣可能產(chǎn)生青春痘

青春痘不管是女性朋友還是男性朋友都是避之不及的，但是往往還是有很多朋友被它纏身。那么到底是什么原因?qū)е虑啻憾怀霈F(xiàn)的呢?調(diào)查結(jié)果表明不當(dāng)?shù)纳�活�?xí)慣可能會導(dǎo)致青春痘的產(chǎn)生。

青春痘發(fā)病的原因是多種因素綜合作用的結(jié)果，主要是由厭氧性痤瘡丙酸桿菌引起的。

1、基本病理：

毛囊皮脂腺開口被阻塞是發(fā)病的重要因素;在毛囊皮脂腺開口被阻塞的情況下，厭氧性痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，導(dǎo)致炎癥，體內(nèi)產(chǎn)生炎性因子，形成痤瘡。

2、發(fā)病外因：

患者毛孔粗大，油性皮膚, 皮脂分泌多，皮膚清潔差;另外，與日曬、外用藥、熱刺激、化濃妝、疲勞、睡眠不足、情緒不佳、壓力、長期使用劣質(zhì)化妝都有關(guān)系。

(1)生活方式：飲食習(xí)慣、睡眠品質(zhì)、長期疲勞，煙酒過量，也是誘使青春痘駐足和復(fù)發(fā)的慢性原因，破壞力不容忽視。

(2)緊張壓力：剛搬新家、出國、換新工作、結(jié)婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，也會造成生理功能的失衡。

(3)藥物刺激：某些藥物，如：口服避孕藥、減肥藥、催經(jīng)藥、或含有溴化物、碘化物的藥品會刺激內(nèi)分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成所謂“毒性暗瘡”。

(4)壞習(xí)慣：不注意頭發(fā)、衣領(lǐng)的衛(wèi)生;習(xí)慣于托腮摳臉;不徹底卸妝、洗臉，不搽防護(hù)日霜等，是誘發(fā)青春痘形成的外在因素，但卻也是最常見的原因。

(5)氣候：季節(jié)變換時，溫度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導(dǎo)密碼一時調(diào)節(jié)失靈，也會造成短發(fā)性的青春痘，如果處理得當(dāng)，幾天后便會消失。

3、發(fā)病內(nèi)因：

(1)神經(jīng)系統(tǒng)過于緊張或憂慮會刺激腎臟腺素的產(chǎn)生，腎臟腺素豐厚即可進(jìn)行荷爾蒙素的正常生長，進(jìn)而刺激油脂分泌。

(2)內(nèi)分泌，內(nèi)分泌失衡一直是誘發(fā)青春痘的重要元兇。如果青春痘的續(xù)發(fā)部位一直停留在下顎和兩鬢.那應(yīng)看看中醫(yī)或西醫(yī)，調(diào)理內(nèi)分泌.是重要的治本工作。

(3)消化系統(tǒng)，消化系統(tǒng)的問題，如：便秘、習(xí)慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等。會導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積、廢物無法正常排出，此時消化系統(tǒng)的反射部位——嘴周;令紋兩側(cè)，也會出現(xiàn)青春痘。

由于以上各種情況導(dǎo)致患者雄性激素水平升高，陰陽失衡，促使皮脂分泌活躍，言性細(xì)胞因子增多。因此，想要避免青春痘頻發(fā)就要注意人們在日常生活中養(yǎng)成良好的飲食、作息習(xí)慣，從而調(diào) 整體內(nèi)的因素平衡，減少青春痘的發(fā)病率。