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    喝醋可以美容瘦身

    隨著夏季的腳步悄悄到來,女性朋友又到了一年一度的減肥旺季,為了能使自己的身體變得苗條,女性朋友可以說是什么可以減肥的方法都會嘗試。最新調(diào)查結果表明喝醋可以達到減肥排脂促代謝迅速瘦身的目的。

     

     

    醋里面含有的檸檬酸,檸檬酸周期循環(huán)之理論,我們每天將食物由淀粉變成葡萄糖、蛋白質(zhì)變成氨基酸、脂肪變成甘油及脂肪酸,這過程叫做“消化”。消化完畢會產(chǎn)生一些有用的物質(zhì),一部份用以修補身體,一部份儲存起來備用;而無用的物質(zhì)就是廢物,叫“焦性葡萄酸”,會分解“乳酸”排出體外。

    有時我們食用過多的蛋白質(zhì)、脂肪等酸性食物,會產(chǎn)生過多“乳酸”,無法全部分解排出體外,而溶解于血液和肌肉中,造成血液濃稠酸化,引起疲勞、酸痛之毛病。因此在消化的過程中,必須經(jīng)由“檸檬酸循環(huán)”才能轉換為人體所需要的熱能,此循環(huán)順暢時,體內(nèi)“乳酸”會迅速消失,疲勞也會消除。

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