保濕抗皺新革命——“飲用”護膚霜

　　據(jù)英國《每日郵報》2月22日報道，對許多愛美女性而言，每天在臉上涂大量的面霜，就像呼吸一樣，是那么順其自然的事情。但是越來越多證據(jù)表明，我們每天涂面霜似乎作用甚微，簡直是在浪費時間，反而食用一些抗皺保濕的成分更有效果。
　　
　　涂在面部的護膚霜會在我們皮膚上形成一層薄膜，防止皮膚水分流失。其實，正常情況下，健康的皮膚會自行產(chǎn)生保護物質(zhì)——天然保濕因子(NMF)。天然保濕因子產(chǎn)生于我們表皮最外層的角質(zhì)層，含有透明質(zhì)酸、氨基酸等成分，它們?yōu)槲覀兊钠つw保濕，維持肌膚彈性。高溫、風、空調(diào)及其他環(huán)境因素會破壞天然保濕因子的產(chǎn)生，因此我們的皮膚會變得缺水干燥，這時護膚霜就會起到功效，但其弊端就是會影響我們皮膚中天然保濕因子的自然產(chǎn)生。
　　
　　害怕皮膚自有的天然保濕因子保護系統(tǒng)被破壞，但皺紋又日漸爬上我們的面頰？現(xiàn)在這些擔心已經(jīng)沒有必要了，目前抗衰老護理掀起新革命，那就是飲用含有透明質(zhì)酸、骨膠原這類保濕抗皺成分的產(chǎn)品，這也逐漸成為了一種時尚。2013年，德國一項研究表明每日補充2.5~5克的骨膠原可有效緩解皺紋的產(chǎn)生，通過這種非外科手術(shù)方式最多可減少50%的眼紋。含有骨膠原等抗皺成分的飲品早已在遠東地區(qū)風靡，2009年日本研究發(fā)現(xiàn)，81%的女性每日補充1000毫克的骨膠原來改善皮膚狀況，并經(jīng)過檢測血液中骨膠原的含量可知食用的骨膠原是可以被吸收的。另一種保濕抗皺成分透明質(zhì)酸，雖很少有臨床研究，但2001年一項研究表明，每天補充240毫克透明質(zhì)酸不僅可緩解長期的肌膚干燥，還可改善皮膚泛紅、發(fā)癢、粗糙的問題。還有臨床試驗證明，透明質(zhì)酸和骨膠原可以減輕關(guān)節(jié)炎癥狀，甚至還能治愈傷口。這類保濕抗皺飲品通常數(shù)周后方能見效，且費用不低，因此雖有益處，但卻不適宜每天食用，否則還會為身體造成負擔。