橙子等6大食物竟是女性美麗的天敵

2014-03-05 12:12:23

　　你可知道，在日常飲食中，有6種食物吃多了會(huì)影響會(huì)讓皮膚變黑，身材走樣，影響我們的身材和健康，被譽(yù)為女性美容的天敵。下面愛美網(wǎng)分享6種女性少吃為妙的食物，愛美的女性記得千萬要管住自己的嘴巴。

　　
　　1.蛋糕-必然要長胖
　　
　　食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五谷類都是屬于密集食物。而食物配搭法是主張我們?cè)谕徊椭畠?nèi)只可用一種密集食物來配合蔬菜進(jìn)食。像大量含蛋白質(zhì)和淀粉質(zhì)的蛋糕，都屬于密集性食物，同吃必然要長胖。
　　
　　

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