夏季當心熱傷風

　　夏天，有些人會出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞流涕、咽喉紅腫疼痛、咳嗽痰黃、口干舌燥等癥狀，這就是熱傷風。
　　
　　朝陽醫(yī)院感染和微生物科主治醫(yī)師李冉表示，熱傷風多因內(nèi)外氣溫懸殊，或開著電風扇入睡，或冒雨受涼引起；也可因大汗淋漓時用涼水沖浴，夏暑勞倦或饑餓使身體抵抗力下降，病毒乘虛而入引起。
　　
　　熱傷風要以預防為主。首先應加強身體鍛煉，保持充足睡眠。發(fā)熱在37.5℃以下的患者，要注意休息，多飲溫開水，吃點藿香正氣和清熱解毒的中藥，一般2-3天即可痊愈；發(fā)熱在37.5℃以上，并伴有咽痛、咳嗽、濃痰者需及時就醫(yī)。室內(nèi)外溫差不要超過5℃-6℃。
　　
　　北京中醫(yī)藥大學教授杜金行指出，夏天人體散熱方式以汗蒸發(fā)為主，所以用熱來制熱才是比較好的養(yǎng)生法。夏天洗熱水澡雖會多出汗，但能使毛細血管擴張，有利于機體排熱。冷飲只能暫時解暑，不能持久解熱、解渴，且不可食之過多，否則會使腸胃溫度下降，誘發(fā)腹痛、腹瀉等。喝熱茶則可刺激毛細血管普遍舒張，體溫反而明顯降低，這是簡便易行的降暑良方。