陽(yáng)痿如何自我治療

　　男性陽(yáng)痿在生活中并不少見(jiàn)，尤其是年紀(jì)稍大一些的男性，更容易陽(yáng)痿。有什么辦法可以治療陽(yáng)痿呢？其實(shí)男性朋友在生活中可以通過(guò)一些自我治療的方法來(lái)調(diào)節(jié)陽(yáng)痿，一起來(lái)了解一下吧。
　　
　　1、藥物敷貼：
　　
　　①茴姜散，小茴香、炮姜各5克，其研末）加鹽少許，用少許人乳汁或蜂蜜或雞血調(diào)和，敷肚臍，外用膠布貼緊，5～7天換1次藥。
　　
　�、谌�子散，黃酒調(diào)糊，涂敷臍中穴（神闕）、曲骨穴、膠布固定。每日換藥1次，15天為1療程。
　　
　�、圪N臍法，用貼臍膏，附桂回陽(yáng)膏，芪元膏，溫腎強(qiáng)精膏貼臍；
　　
　　2、按摩：
　　
　�、倩颊哂米笫中陌茨τ易阈�100次，再用右手心按摩左足心100次，早晚各1次。
　　
　�、诨颊哂檬终拼耆嘈「梗�關(guān)元、氣海穴）、腰部各100次，使局部產(chǎn)生熱感，然后用雙手掌搓捻陰莖100次，用手指揉捻睪丸100次，早晚各1次；
　　
　　3、氣功：
　　
　　雙腳并立，腳掌用力著地，雙腿用力向里挾。吸氣時(shí)，雙手握拳，用力提肛縮睪。吸足氣后，舌尖抵上腭屏氣，直至憋不住氣時(shí)，緩慢呼氣，全身放松。調(diào)均呼吸，反復(fù)練習(xí)，每次5分鐘，每日3次。練完功后，身上有熱感；
　　
　　4、灸法：
　　
　　①艾炷灸關(guān)元，用無(wú)瘢痕法施灸。每次100～200壯，每周1次，3次為1療程，療程間隔一周。
　　
　　②艾炷隔鹽姜灸神闕，每次灸10壯，每日1次，10次為1療程，療程間隔3～5天。