陽(yáng)痿如何自我治療
男性陽(yáng)痿在生活中并不少見(jiàn),尤其是年紀(jì)稍大一些的男性,更容易陽(yáng)痿。有什么辦法可以治療陽(yáng)痿呢?其實(shí)男性朋友在生活中可以通過(guò)一些自我治療的方法來(lái)調(diào)節(jié)陽(yáng)痿,一起來(lái)了解一下吧。
1、藥物敷貼:
①茴姜散,小茴香、炮姜各5克,其研末)加鹽少許,用少許人乳汁或蜂蜜或雞血調(diào)和,敷肚臍,外用膠布貼緊,5~7天換1次藥。
、谌由,黃酒調(diào)糊,涂敷臍中穴(神闕)、曲骨穴、膠布固定。每日換藥1次,15天為1療程。
、圪N臍法,用貼臍膏,附桂回陽(yáng)膏,芪元膏,溫腎強(qiáng)精膏貼臍;
2、按摩:
、倩颊哂米笫中陌茨τ易阈100次,再用右手心按摩左足心100次,早晚各1次。
、诨颊哂檬终拼耆嘈「梗P(guān)元、氣海穴)、腰部各100次,使局部產(chǎn)生熱感,然后用雙手掌搓捻陰莖100次,用手指揉捻睪丸100次,早晚各1次;
3、氣功:
雙腳并立,腳掌用力著地,雙腿用力向里挾。吸氣時(shí),雙手握拳,用力提肛縮睪。吸足氣后,舌尖抵上腭屏氣,直至憋不住氣時(shí),緩慢呼氣,全身放松。調(diào)均呼吸,反復(fù)練習(xí),每次5分鐘,每日3次。練完功后,身上有熱感;
4、灸法:
①艾炷灸關(guān)元,用無(wú)瘢痕法施灸。每次100~200壯,每周1次,3次為1療程,療程間隔一周。
②艾炷隔鹽姜灸神闕,每次灸10壯,每日1次,10次為1療程,療程間隔3~5天。
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