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  • 三個(gè)階段陰莖按壓法幫你預(yù)防早泄


     


      早泄給男性的自信心造成巨大的挫折和打擊,影響了夫妻間的性生活。早泄除了及時(shí)請(qǐng)教醫(yī)生外,還有很多是要靠自己積極預(yù)防。男性朋友日?梢酝ㄟ^食用海藻類食物進(jìn)行治療。
      
      海藻中含有豐富的碘和其他營養(yǎng)元素,可以保障甲狀腺的正常功能。有研究表明,甲狀腺功能低下的患者,其雄性激素的代謝會(huì)受到影響,從而出現(xiàn)性欲低下、陽痿、早泄等性功能減退的癥狀,而海藻可以補(bǔ)其不足。
      
      此外,海藻類食物中還含有豐富的鋅。一般來說,男性缺鋅會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量減少和精液質(zhì)量下降,并伴有陽痿、早泄等性功能和生殖功能減退。因此,對(duì)缺鋅而不能享受“性福”的人而言,海藻類食物是一劑良藥。海藻類食物中,海帶具有舒肝理氣的功效。
      
      中醫(yī)認(rèn)為,肝和性功能有著密切關(guān)系,一方面,肝主情志,只有情志通達(dá)、氣機(jī)順暢,人才能正常地產(chǎn)生性欲并完成性生活;另一方面,肝主血,肝血充足了,才能充分地供給陰莖,保持其勃起和堅(jiān)挺。
      
      從成分上講,海帶中含有一些多糖及醇類,具有抗凝血的作用,對(duì)血管內(nèi)皮細(xì)胞很有好處,可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,從而減少勃起功能障礙的發(fā)生。另外再給大家推薦兩種海藻類食物的簡單吃法:紫菜蛋花湯,再加些蝦仁或青菜,有壯陽的功效;海帶則可以用蒸鍋蒸,這樣口感好、營養(yǎng)豐富。
      
      三個(gè)階段陰莖按壓法幫你預(yù)防早泄
      
      第一階段:在無性交情況下進(jìn)行。男方取仰臥姿勢,女方坐于一側(cè)。女方把拇指放在陰莖龜頭系帶部位,食指和中指放在陰莖另一側(cè),正好在冠狀緣的上下方。捏擠壓迫4秒鐘,然后突然放松。不管男方是否有射精感覺,每幾分鐘捏擠一次。捏擠力的輕重與陰莖勃起程度成正比。充分勃起者,用力捏擠,無勃起者,用中等力量捏擠。這一階段需要4-5天。
      
      第二階段:在性交情況下進(jìn)行。取男下女上式,陰莖插入陰道前,女方用手捏擠陰莖3-6次,時(shí)間方法同上。陰莖插入陰道短時(shí)停留后,即拔出再次捏擠。再插入知道快要射精時(shí),男方提示女方下來捏擠。直至陰莖在陰道內(nèi)可停留4-5分鐘時(shí),即可加快磨擦速度,讓其射精。此階段約需2周時(shí)間。
      
      第三階段:為陰莖根部捏擠術(shù)。在性交中進(jìn)行,取男上女下式。陰莖插入陰道后,女方一面間斷捏擠陰莖根部,一面主動(dòng)進(jìn)行磨擦,直到陰莖可在陰道內(nèi)停留10-15分鐘射精為止。該階段需3-6個(gè)月,療效才能持久。
      
      

    責(zé)任編輯:黃爽

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