小編教你告別假期綜合征

明天就要上班了,很不情愿的有沒有?想要告別假期綜合征?就和一一這樣享受一個慵懶的下午吧,兩個人一起玩下浪漫!
推薦之一:巧手披薩餅切菜:3分鐘、做菜15分鐘、2人份、簡單、成本15-20元左右
用料:
土豆150克、馬蘇里拉奶酪30克、時令鮮蔬適量、青紅椒各半個
做法:
1、將土豆洗凈,上蒸鍋蒸熟去皮后搗成泥,準備一只平盤刷上一層薄薄的油將土豆泥做成盤子大小的薄餅
2、在薄餅上撒上馬蘇里拉奶酪絲、時令鮮蔬和青紅椒絲即可上烤箱(或微波爐)高火烤制3分鐘即可
小貼士:平時我們在比薩店吃到的披薩餅餅底是要經(jīng)過發(fā)酵的,不太適合初學者,利用土豆做餅底既有西餐的口感,又簡單可行,不妨試試奧!
推薦之二:曼妙焗飯切菜:3分鐘、做菜10分鐘、2人份、簡單、成本15-20元左右
用料:米飯100克、馬蘇里拉奶酪30克、玉米粒20克、胡蘿卜10克、青豆10克
雞蛋一只
做法:
1、將雞蛋打散、胡蘿卜切丁,鍋中加底油加米飯和蛋液讓其融合在一起加胡蘿卜和、青豆和玉米粒
2、將炒好的蛋炒飯裝盤在上面加上馬蘇里拉奶酪絲上微波爐(或烤箱)高火2分鐘即可
小貼士:怕胖又愛吃素食的你難免會微量元素不足,比如鈣質。奶酪中含有豐富的鈣質,滿足你食欲的同時又幫你的身體加分怎么樣?
推薦之三:紅色誘惑切菜:2分鐘做菜2分鐘、2人份、簡單、成本20元左右
用料:
雪梨1只、椰果50克、紅酒50毫升
做法:
1、將雪梨切成椰果大小的塊,將雪梨塊和椰果塊放入碗中加入少許的椰果汁
2、將紅酒倒入即可
小貼士:慶祝怎么能沒有酒呢,想要一點點微醺的感覺就一定要嘗試這道湯水,紅酒可以幫你緩解上兩道菜的膩味,適量的椰果汁有可以緩解紅酒的澀味,要不要來上一道呢?
推薦四:QQ甜點切菜:0分鐘、做菜10分鐘、2人份、簡單、成本8元左右
用料:
牛奶200毫升、QQ糖10粒左右、時令水果適量
做法:
1、將牛奶和QQ糖一起放在鍋中邊燒邊用勺子攪拌直到QQ糖化開后將液體倒入自己喜歡的容器內
2、將自己喜歡的水果切成小丁加到果凍上上冰箱冷藏即可
小貼士:喜歡晶瑩剔透的水果果凍嗎?那么來試試QQ果凍吧,簡單操作就可以自己DIY你的心意向他表達呢!
責任編輯:劉東麗
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