居家療法：山楂荷葉湯降血脂
黑龍江讀者張先生推薦：由于平日飲食搭配不合理，去年體檢我查出了高血脂。此后，除了控制飲食外，我還使用了一個(gè)偏方，內(nèi)服外用，有一定成效，想請(qǐng)專家點(diǎn)評(píng)一下。取山楂15克、荷葉15克、決明子15克、丹參20克。每日2劑，第1劑用水煎3次混合，分早中晚3次服用；第2劑用水煎后棄渣取藥汁，再加入2500毫升開水入木盆中，待溫度適宜（約38℃~43℃）時(shí)，泡雙足，每日早晚各泡1次，每次40分鐘左右，30日為一個(gè)療程。
成都中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)藥情報(bào)部副研究員蒲昭和點(diǎn)評(píng)：高血脂癥是指血漿膽固醇和甘油三脂水平過高，屬中醫(yī)“痰濁”“瘀血”范疇，一般來說，活血化瘀、消食、利濕類中藥對(duì)降脂有一定效果。
山楂、荷葉是經(jīng)常合用的降脂中藥。山楂主要有健胃消食、化瘀止痛的功效。據(jù)《本草綱目》，山楂能“化飲食，消肉積癥瘕，痰飲痞滿吞酸，滯血痛脹”�，F(xiàn)代研究證明，山楂還有擴(kuò)張血管、降低膽固醇、減輕動(dòng)脈粥樣硬化等作用。荷葉味苦，性涼，能清暑利濕、升發(fā)清陽。肥胖的人易血脂高，而荷葉所含的生物堿、黃酮類物質(zhì)有助于減肥、降脂。這點(diǎn)也與古人“荷葉服之，令人瘦劣”之說相吻合。決明子清肝明目、潤腸通便，所含大黃酚、大黃素等有降壓、降低膽固醇的作用。決明子易致腹瀉，但方中山楂酸澀，有制約決明子的作用。丹參為活血祛瘀要藥，也是防止血栓、冠心病以及降脂的良藥。山楂配丹參，能活血、導(dǎo)滯，且可“化瘀血而不傷新血，開郁氣而不傷正氣”，對(duì)防治心腦血管病，可謂相得益彰。
由此可見，山楂荷葉湯具有活血化瘀、降脂、利濕、通便的作用，適量服用對(duì)高血脂癥（尤其兼肥胖者）、高血壓患者有益。中藥外治與內(nèi)服有“殊途同歸”之處，上方煎湯泡腳能使藥物通過足底反射區(qū)到達(dá)五臟六腑，調(diào)節(jié)體內(nèi)脂肪、糖及鹽的代謝平衡，從而達(dá)到減少脂肪堆積、排出體內(nèi)“廢物”的作用，增強(qiáng)服藥效果。
需要注意的是，如果服此方出現(xiàn)腹瀉，可將決明子炒制后使用，或棄之不用。孕婦、脾胃虛弱、胃潰瘍、胃酸過多者，不宜使用此方。
責(zé)任編輯：劉東麗
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