如何預(yù)防秋季反復(fù)流感

　　秋冬季節(jié)是呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)期，而此時(shí)幼兒園、中小學(xué)陸續(xù)開學(xué)，這些地方也往往成為感冒的“重災(zāi)區(qū)”。
　　
　　通過打預(yù)防針、口服預(yù)防藥品等是現(xiàn)在非常有效的防止生病的方法。尤其對(duì)于一些抵抗力弱、平時(shí)易生病的孩子，在呼吸道疾病流行季節(jié)前，可以主動(dòng)選擇接種相關(guān)疫苗。但在接種免疫之前，家長(zhǎng)們一定要事先了解各種疫苗的特性、適應(yīng)癥及禁忌癥，如果遇到不明白的地方可以向街道防保所的工作人員咨詢。
　　
　　當(dāng)然，除了接種疫苗以外，孩子的成長(zhǎng)環(huán)境、自身免疫力的提高也很關(guān)鍵。在今天的活動(dòng)中，要想有效避免感冒就要給孩子創(chuàng)造一個(gè)潔凈、寬松的環(huán)境。在生活上注意，規(guī)律生活、適量運(yùn)動(dòng)，保證孩子充足睡眠；合理膳食，葷素搭配；保持孩子愉悅的心情；注意環(huán)境衛(wèi)生，開窗通風(fēng)，養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣；多喝水，規(guī)律排便；注意天氣變化，及時(shí)增減衣物等。