吃火鍋千萬別和這種人吃 也許生病了都不知道

冬天來了，大家都喜歡在聚餐時點一桌火鍋，即暖和又吃得熱鬧，而且口味還可以按照自己的需求。最近網友總結了一些不適合一同吃火鍋的人，原因很簡單，吃火鍋的方式不同。如咬一口沒熟的食物又放回鍋里，肉食、蔬菜一起下鍋，鴨腸煮太過了等等。

飲食文化不同的人在一起就餐，確實不愉快。但是我們今天要說的是，不要與一些身體出現疾病或亞健康狀態(tài)的人一同就餐，尤其是一同吃火鍋。

第一，牙齦出血的人 

有人處于牙周炎發(fā)作期間，如經常表現出牙痛、口臭，不能吃酸的、冷的等食物。牙周疾病發(fā)作期間食用火鍋，受到燙的食物、辛辣食物、冷飲、啤酒等刺激，容易刺激牙齦出血。一些血液疾病容易在這個期間發(fā)生傳染。

第二，患有胃潰瘍的人群 

患有胃潰瘍的人群本就不適合吃火鍋，容易因為辛辣食物、半熟食物刺激，引起胃痛的等。另外，大部分胃潰瘍的發(fā)生與胃幽門螺旋桿菌的感染有關，而胃幽門螺旋桿菌屬于一種可傳染的病菌�；疱佭@種大家一同“涮筷子”的就餐方式，更容易發(fā)生傳染。

第三，咳嗽、感冒患者 

據有關數據顯示，80%的上呼吸道感染是由于病毒引起，而這些病毒很容通過空氣、唾液、接觸、一同就餐等方式出行傳播。點擊藍字了解更多：

另外，上呼吸道感染患者，食用刺激性食物，容易加重鼻腔、口腔黏膜的干燥、不適。

所以，朋友中有人感染了甲肝，近期內不要與其接觸親密的人一同就餐。雖然分餐制在我們生活中不能百分之百做到，但我們自身要做好預防工作，如經常洗手、鍛煉身體、少進出人口密集地區(qū)。

吃火鍋注意3件事 

•1、食物要徹底煮熟。雖然后廚端上來的菜是經過清洗的，但不可避免存在細菌。

•2、涼一涼再吃�？谇婚L期受到辛辣食物、過燙食物刺激，也容易誘發(fā)疾病。

•3、避免吃太多、吃太久�；疱伿秤脮r間過長，容易吃多、吃撐了。