小兒保健推拿常用手法動(dòng)圖版來了，一學(xué)就會

孩子一生病，家長大多選擇去醫(yī)院打針、吃藥，孩子痛苦，家長也心疼。

今天，給大家介紹幾個(gè)小兒推拿手法，當(dāng)家中小孩生病、不舒服了，家長可以自己為孩子解除病痛。

而且，這些手法除了治病，時(shí)常按按還能強(qiáng)身健體哦！家長們快學(xué)起來~

01

補(bǔ)脾經(jīng)

作用：增強(qiáng)脾胃功能，促進(jìn)生長發(fā)育

位置：大拇指螺紋面

操作：拇指順時(shí)針旋轉(zhuǎn)推動(dòng)螺紋面1-3分鐘

02清胃經(jīng)

作用：清胃，通腑，促進(jìn)消化。與補(bǔ)脾經(jīng)同用

位置：大魚際橈側(cè)緣赤白肉際處

操作：拇指由上向指尖方向單方向推1-3分鐘

03揉板門

作用：促進(jìn)胃消化

位置：手掌大魚際

操作：拇指揉大魚際1-3分鐘

04清補(bǔ)肺經(jīng)

作用：增強(qiáng)肺功能，提高氣候適應(yīng)、抗過敏能力

位置：無名指螺紋面

操作：拇指從肺經(jīng)由上而下、下而上來回反復(fù)推1-3分鐘

05運(yùn)內(nèi)八卦

作用：行氣消積，化痰平喘

位置：手掌中心（內(nèi)勞宮）為圓心，圓心到中指根的2/3為半徑的圓周

操作：拇指順時(shí)針沿圓周用運(yùn)法1-3分鐘

06摩囟門

作用：健腦益智

位置：前發(fā)際上2寸處，1歲半前小兒未閉合的菱形骨凹陷中

操作：食中無名三指并攏，緩緩摩動(dòng)囟門1-3分鐘。切忌按壓

07摩 腹

作用：調(diào)理腸道，健脾和胃，理氣消食，促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)

位置：整個(gè)腹部

操作：手四指并攏或全掌在腹部皮膚上順時(shí)針圓形摩動(dòng)1-3分鐘

08揉足三里

作用：補(bǔ)益脾胃，和胃化積，促進(jìn)胃運(yùn)動(dòng)

位置：外膝眼下3寸，脛骨嵴旁開1寸

操作：拇指按揉1-3分鐘

09捏 脊

作用：調(diào)陰陽氣血，通經(jīng)絡(luò)臟腑，促進(jìn)生長發(fā)育

位置：后背正中，整個(gè)脊柱，從大椎至長強(qiáng)一條直線

操作：兩手拇指放在脊柱兩側(cè)，與食中二指捏拿起脊柱皮膚，由下向上推進(jìn)。捏五遍，第六遍捏3提1

溫馨提示：

7歲以內(nèi)的孩子都可以接受小兒推拿治療，對于0-3歲的寶寶，治療效果更為突出。以上推拿手法最好在在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。