這3種常見炎癥一定要注意，小心發(fā)展成癌！

炎癥是機體對刺激的一種防御反應，表現(xiàn)為紅、腫、熱、痛等，一旦失控則會擾亂人體功能，例如攻擊人體自身組織。研究表明，炎癥可發(fā)展為包括癌癥在內(nèi)的多種疾病。不少炎癥類疾病容易在這個階段高發(fā)，如鼻炎、流行性結膜炎、婦科炎癥，要小心提防。

鼻炎

鼻炎患者進入空調房時，冷空氣刺激鼻黏膜內(nèi)的末梢神經(jīng)和血管，鼻干癢、流鼻涕、打噴嚏等癥狀會隨之而來。
空調長期不清洗，過濾網(wǎng)上的灰塵、塵螨等也容易導致過敏性鼻炎發(fā)作。

所以，對冷空氣、粉塵敏感的人

• 可以在空調區(qū)域交界處多站一會兒，等鼻腔適應了內(nèi)外溫差后再進入

 • 空調的溫度最好控制在26℃，并且定時要開窗透氣

 • 定期清洗空調濾網(wǎng)

紅眼病

紅眼病一般是指流行性結膜炎，眼部有異物感、灼燒感、發(fā)癢甚至畏光、流淚等癥狀，都是紅眼病的典型表現(xiàn)。
紅眼病有較強的傳染性，接觸紅眼病人的眼屎或眼淚污染過的東西，如毛巾、臉盆、手機甚至門把手；或被污染的水源，如游泳池；看電影使用了未經(jīng)消毒的3D眼鏡等，都可能染病。

想要預防，除了勤洗手、洗臉，千萬不要用手或衣袖擦、揉眼睛。

婦科炎癥

天氣炎熱、出汗多、飲水少，洗澡過頻，過多食用冷飲等是這個階段婦科炎癥高發(fā)的主要原因。在此要提醒各位女性朋友注意以下兩點：

炎癥沒好透，千萬別游泳

泳池是誘發(fā)炎癥的高危場所，雖然現(xiàn)在游泳池的水多是循環(huán)消毒，但不可能做到無菌，有的泳池消毒不徹底就更沒保障了。

由于生理結構的影響，女性遇到不干凈的水時特別容易中招，月經(jīng)期間或婦科炎癥治療期間，最好不要游泳，否則很容易被水里的細菌感染，加重病情。

不要長期使用堿性皂

對女性私密處的高度清潔會破壞人體自身免疫系統(tǒng)的平衡。陰道炎作為最常見的婦科病，40%以上的患者都是因為清潔方法不當造成的。
女性陰道為酸性環(huán)境，有自凈作用，長期用堿性肥皂或藥物清洗下身，會殺死對身體有益的陰道桿菌，使局部抵抗能力下降，加上陰道為黏膜組織，很容易受刺激引起水腫，造成排尿困難，增加再次感染機會。

正確的清潔方式是：每天更換內(nèi)褲，用清水清洗外陰即可。另外，使用衛(wèi)生巾或護墊時，建議每2~3個小時更換一次。

延伸閱讀

每年夏天高發(fā)的婦科病中，宮頸炎、盆腔炎、尿道炎、陰道炎分別占10%、18%、30%、40%，其中以陰道炎居首。一旦女性抵抗力下降或處在經(jīng)期，就很容易引發(fā)炎癥。

因此，成年女性最好每年都做一次婦科體檢，如白帶常規(guī)、陰道B超、宮頸刮片檢查等。

對抗炎癥，需要注意很多細節(jié)，總而言之就是養(yǎng)成健康的生活習慣，均衡飲食、堅持鍛煉、保持良好心態(tài)。掌握身體各項指標的情況，定期體檢也很重要。