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    淘米水有10大藥用功效


      人們?cè)谧鲲垥r(shí)往往會(huì)把淘米水倒掉,認(rèn)為它沒什么用途,其實(shí),在日常生活中,淘米水是可以扮演“多重角色”的。
      
      淘米水的藥用價(jià)值
      
      淘米水含有一定的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素,特別是頭一兩次淘米水含有鉀,淘米水會(huì)呈現(xiàn)PH值為5.5左右的弱酸性,加入食鹽入藥后,具有清火、涼血、解毒的功效。
      
      研究發(fā)現(xiàn),洗米水里含有蛋白質(zhì)、淀粉、礦物質(zhì)等養(yǎng)分,可以用來洗臉、潤膚,煮后飲用,對(duì)保護(hù)胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫(yī)也嘗試以洗米水炒炙中藥,作為調(diào)養(yǎng)脾胃的藥方。
      
      用淘米水加食鹽煮開后,外洗或外擦皮膚,對(duì)皮膚有比較溫和的清潔作用,而且可以保持皮膚表面正常的酸堿度,抑制病原微生物的生長,防止皮膚搔癢。
      
      另外,頭一兩道淘米水會(huì)呈現(xiàn)PH值為5.5左右的弱酸性,洗過兩次后,PH值約為7.2左右,這種呈弱堿性的淘米水很適合清洗物品,可以代替肥皂水洗掉皮脂,而且與一般的工業(yè)洗衣粉相比,它的洗凈力適中,質(zhì)地溫和,沒有副作用。
      
      淘米水的十大功效
      
      1、用淘米水洗手,不僅能去污,還可使皮膚滋潤光滑。
      
      2、用淘米水刷洗碗碟,不僅去污力強(qiáng),還不含化學(xué)物質(zhì),勝過洗潔劑。
      
      3、新沙鍋在使用前,先用淘米水刷洗幾遍,再裝上米湯在火上燒半小時(shí)。經(jīng)過這樣的處理,沙鍋就不會(huì)漏水了。
      
      4、案板用久了,會(huì)產(chǎn)生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段時(shí)間,再用鹽擦洗,腥臭味即可消除。
      
      5、菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具,浸入比較濃的淘米水中,可以防止生銹。如果已經(jīng)生銹,可先在水中浸泡數(shù)小時(shí),這樣容易擦去銹斑。
      
      6、帶有腥味的菜,放入加鹽的淘米水中搓洗,再用清水沖凈,可去除腥味。
      
      7、從市場上買回的肉,有時(shí)會(huì)沾上灰土,用自來水很難洗凈,如果用熱淘米水洗兩遍,臟物很容易清除。
      
      8、剛油漆好的家具,有一股難聞的油漆味,用軟布蘸淘米水反復(fù)擦拭,可除掉油漆味。
      
      9、白色衣服在淘米水中浸泡10分鐘后,再用肥皂清洗,能使衣服潔白一新。
      
      10、毛巾如果沾上了水果汁、汗?jié)n等,會(huì)有異味,并且變硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鐘,就會(huì)變得又白又軟。
      
      皮膚科醫(yī)生怎樣使用淘米水?
      
      在皮膚科醫(yī)生眼里,淘米水還有別樣的功效——祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質(zhì)的人,用淘米水洗臉,不僅可祛除肌膚污垢,還不會(huì)刺激皮膚。
      
      醫(yī)生說:淘米水之所以有這樣的妙用,是因?yàn)榇竺椎谋砻?頭道淘米水中)含有鉀,第一次淘米的水呈弱酸性,而第二次的淘米水則呈弱堿性,很適合用于面部弱酸環(huán)境的清潔,有時(shí)可代替潔面用品,而且它性質(zhì)溫和、不刺激皮膚,無副作用。如果加熱使用,清潔能力更強(qiáng)。
      
      怎樣使用淘米水防皮膚瘙癢?
      
      每天淘米時(shí),留下第二次淘米的水,讓它慢慢澄清,取上面的清液部分來洗臉。
      
      需要強(qiáng)調(diào)的是:用淘米水洗臉不要過于頻繁,建議隔一兩天用一次。一般堅(jiān)持用一個(gè)月后,皮膚會(huì)有比較明顯的改善。
      
      如果使用一段時(shí)間后,沒有任何變化,說明您的膚質(zhì)并不適合,建議更換其它清潔方法。
      
      另外,用淘米水加點(diǎn)兒食鹽煮開后外擦皮膚,對(duì)皮膚也有清潔作用,對(duì)調(diào)整皮膚表面酸堿度,抑制病原微生物的生長,防治皮膚瘙癢有一定益處。
      
      

    責(zé)任編輯:劉東麗

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